Et kosthold i balanse
Sep 04, 2023I høst lanseres kurset "Et kosthold i balanse".
Vi skal i kurset jobbe på samme måte som jeg jobber med mine en til en kunder. Et steg av gangen, mot riktig retning.
I kurset får du ulike moduler som du skal jobbe med, tiden du bruker pr modul er avhengig av hvor utfordrende denne modulen er for deg.
Vi skal jobbe med måltidsrytme, type mat, helhetlig fokus og normalisering av mat. Vi skal jobbe med det utenom som hverdag, stress og vaner.
Du skal få tankeoppgaver som du skal bruke for å få resultater.
Vi skal sammen diskutere i facebookgruppa og ha live-dialoger her hver måned.
Kurset passer kjempegodt for deg som ønsker et sunnere kosthold, friskere syn på mat og deg som ønsker å ned 5 -10 kilo. Det vil være fullt mulig om du følger kurset fra kursstart.
Håper å se deg på kurs!
Hold deg oppdatert på blogposter og nyhetsbrev!
Bli med på vår epostliste å få bloggposter og gode tips direkte i din innboks!
Vi hater søppelpost vi også, så mailboksen din blir ikke full av spam fra oss<3
