Om oss
Vi ønsker å gi deg et balansert liv.
Jeg Sigrid har 10 års erfaring med overvekt og fedme ønsker jeg å jobbe med helhetlig perspektiv. Få inn trening, få inn det mentale i tillegg til fokus på maten vi faktisk spiser.
Jeg ønsker et kosthold uten skam, et kosthold som passer hele familien og er enkelt i en travel hverdag. Og helt uten dårlig samvittighet!
Jeg Kristin har 15 års erfaring rundt benken med behandling av ulike plager og skader. Her på denne plattformen vil jeg tilby trening, øvelser tilpasset forskjellige vondter og plager, i tillegg til yoga. Jeg ønsker å gjøre trening og fysisk aktivitet enkelt og tilgjengelig, uten for mye mas og kav.
Klar for å lære mer?
Enkelt konsultasjon
Vil du lære mer om kosthold og finne ut akkurat hva du bør fokusere på for å spise optimalt for deg. Ta gjerne kontakt så finner vi hva som passer deg.
Enkel trening hjemme.
Bli med på treningsgruppa. Her får du lavterskel treningsøkter du kan ta hjemme. Perfekt for deg som vil komme i gang.
Et kosthold i balanse?
Hva er egentlig det? Meld deg på webinar for å lære mer et kosthold i balanse.
Meld deg på vårt nyhetsbrev - for inspirasjon rett i din mailboks.
Vi sender ingen spam - du kan melde deg av når som helst!
