Et Balansert Liv
Balanse og trygghet rundt mat og trening.
Finn din glede i mat og aktivitet.
Fri deg fra skam og dårlig samvittighet.
5 steg til balanse i livet
Helt gratis - legg inn info under og du mottar den direkte i din e-post.
Hyggelig å se deg her, håper vi blir bedre kjent!
Sigrid og Kristin vil gi deg den balansen du fortjener i ditt liv. Vi vet hvordan det er å slite med plager som gjør at du ikke få trent, vi vet hvordan det er å ha dårlig samvittighet rundt mat. Ikke mer av det, sammen finner vi din balanse.
Mer om oss
“Sigrid hjalp meg til å få gode rutiner rundt normal mat. Lærte meg gode steg mot fornuftige valg. ”
Julie
Prøv en av våre bevegelsesøkter her.
Vil du ha en smakebit på hva for å løsne opp rygg og nakke?
Gratis bevegelsesøkt
Reisen mot helhetlig helse
Balanse i livet er noe vi alle søker. Her kan du lære noen grep du kan gjøre for å komme nærmere din balanse.
Et kosthold i balanse
Vil du lærer stegene for et kosthold i balanse? Kanskje ønsker du å føle deg mer komfortabel i egen kropp, noen kilo ned og mer energi? Ja takk ⬇️
Kjenner du på matfrykt?
Vi har kanskje alle kjent på litt negative tanker rundt mat og føler at vi spiser feil. Her kan du lære litt om matfrykt og ta med deg informasjonen som passer deg.
Nysgjerrig på hva vi kan hjelpe deg med?
Legg igjen din kontaktinfo og din utfordring under så finner vi hva som kan være best for deg å starte med. Dette er helt uforpliktende!
Ikke gå glipp av vårt nyhetsbrev.
Få kostholdstips, byttetriks, oppskrifter, tøyinger, pusteteknikker og avspenningsteknikker her.
Jeg godkjenner at et balansert liv sender meg nyhetsbrev. Du kan til enhver tid melde deg av. Merk - epost kan havne i søppelpost. Legg oss da til som sikker avsender.
